Når du kan mærke noget der er forandret, er i ubalance, gør ondt på en måde du ikke har oplevet før, du oplever ændring i søvn osv., så reager på din krops signaler. Stop op, mærk efter. Kan du selv gøre noget ved det, eller skal du have hjælp.
Find en god behandler, som du har tillid til, stoler på og som du kan lette dit hjerte hos. Én du føler, du kan arbejde sammen med. Stil krav til din behandler, ligesom din behandler kan stille krav til dig.
Du skal være ærlig og fortælle alt til behandleren, lige meget hvor fjollet og uinteressant det føles. Fortæl hvorfor du er kommet og hvad det er du føler og fornemmer i dig. Fortæl hvad du mærker/ikke mærker under behandlingen og efter behandlingen.
Brug forskellige behandlere, læge, massør, psykologer, kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, zoneterapeuter, akupunktører, healere – eller brug det sammen, for vi skal se os selv som et helt menneske, der er sammensat af fysik og psyke, krop og sjæl. Når der løsnes noget fysisk, er det godt at arbejde med det psykiske og omvendt.
En frisør går til frisør – og en behandler går også til behandling. Vi har nemlig alle brug for at blive løsnet op, få løsnet den energi der enten er for meget eller for lidt af.
Angst, frygt og vrede kan sætte sig i kroppen eller i psyken og påvirke at kroppen ikke lystrer/reagerer som den plejer. Det at være fysisk påvirket kan sætte sig til noget psykisk, til vedvarende problemer og sygdomme.
Rattet sidder i din side. Tag styring for dig og dit liv, gør noget ved det!
Lad vær med at sætte plaster for de røde alarmklokker, men tjek hvilke lamper der lyser og ud fra det, kan du vurdere, hvem du ønsker der skal hjælpe dig. Følg det til dørs. Mærk efter om der er andet der dukker op og skal behandles.
Føles det ikke rigtigt hos din behandler, så skift! Find en der tiltaler dig og hvor du kan mærke der er harmoni/kemi. Én du kan lave et godt samarbejde med.
En bil skal der brændstof på. Sådan er det også med os mennesker. Vi er unikke og vores krop er en fantastisk mekanisme, der er beundringsværdig og som bør elskes af os, passes på, holdes om og respekteres. Vi er hele mennesker, sat sammen af psyke og fysik. Så tag ansvar!!
